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Tag: frustración

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Expresar agradecimiento mediante la comunicación no violenta

Cuando expresemos agradecimiento tenemos que hacerlo simplemente para eso, expresar agradecimiento, sin esperar nada a cambio. La única intención es celebrar la manera en la que la otra persona ha mejorado nuestra vida.

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Como liberarnos nosotros y asesorar a los demás

Centrarnos en lo que queremos hacer y no en lo que salió mal.

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El uso protector de la fuerza

El uso protector de la fuerza se basa en el supuesto de que hay personas que se comportan de una forma que puede resultar perjudicial para ellas o para los demás debido a la ignorancia.

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La expresión plena de la ira

La ira surge cuando nos enfadamos y buscamos culpables, es decir, cuando optamos por hacer el papel de Dios y juzgar o culpar a otra persona por haberse equivocado. Para que quede más claro el ejemplo anterior veremos como una misma conducta puede generar ira, frustración o agradecimiento en una persona.

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